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Vendredi 19 juin 2009

Les courgettes, j’adore !!! Mon mari beaucoup moins. Par contre, les tagines, il en raffole (surtout avec du bon pain). Alors quand j’ai vu cette recette, je me suis dit que j’allais peut-être réussir à nous mettre d’accord sur un bon plat de courgettes... Et ça a fonctionné, il a saucé son assiette jusqu’au bout, et quand je l’ai réchauffé deux jours plus tard, il en aurait bien redemandé !!!

 



Ingrédients :

- 4 grosses courgettes,

- 1 boîte de pois chiches égouttés,

- 500 g de viande hachée,

- 1 tomate,

- coriandre fraîche,

- sel, poivre,

- 1cc de ras el hanout, épices fréquence Afrique
- 1cc de curcuma,

- eau, huile.

- 1 oignon.


Émincer l'oignon finement et le faire dorer dans l'huile.

Préparer les boulettes de viande hachée en mélangeant avec de la coriandre hachée, du sel et du poivre. Former des petites boules et placer dans la petite marmite avec les oignons hachés et dorés.

Ajouter la tomate coupée et les courgettes coupées dans le sens de la longueur en assez gros morceaux.

Faire mijoter sur feu doux 5 min.

Ajouter les épices et les pois chiches et bien mélanger. Couvrir. Laisser re-mijoter 5 min. Ajouter ensuite un grand verre d'eau et laisser cuire sur feu doux.

Le tagine est prêt quand les courgettes sont cuites, mais pas "décomposées" par la cuisson. Elles doivent être cuites mais rester fermes.

A déguster avec un bon pain, comme tout tagine qui se respecte.




J’avais acheté quelques temps auparavant des boulettes toutes faites, que j’avais congelées. Je n’ai donc pas mis la coriandre dedans. Je l’ai ajoutée, en toute fin de cuisson, dans le plat...

À refaire au plus vite, comme vous l’avez compris....




La recette (en gras) est tirée du blog Coconut.

- Publié dans : Plats principaux
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Commentaires

comme quoi, parfois on crois ne pas imer qqch mais cuisiné autrement c'est bien différent
Commentaire n°1 posté par AurelieW le 19/06/2009 à 13h21
C'est vrai qu'il était très bon ce tagine ...
Contente que tu aies apprécié ainsi que ton mari ;)
Commentaire n°2 posté par CoCO le 19/06/2009 à 14h19
un tajine qui a tout pour me plaire. J'adore les courgettes !
Commentaire n°3 posté par Clemence le 19/06/2009 à 17h25
Une recette vraiment très sympa et vite préparée !!
Monique
Commentaire n°4 posté par sonic le 19/06/2009 à 19h47
Je suis une FANA des tajines mais vraiment tous les tajines, et je reste bouche-bée devant le tien, ton mari a raison d'en rafoller ! C'est super appétissant, je te félicite !!!

Grosses Bises
Commentaire n°5 posté par Leila le 19/06/2009 à 20h47
tout donne envie chez toi !!!!!
Commentaire n°6 posté par Sandra le 19/06/2009 à 23h37
J'ai un livre "Courgettes, je vous aime" de Béatrice Vigot-Lagandré, avec 83 façons différentes de faire cuire les courgettes, il te le faudrait!
Commentaire n°7 posté par Michel le 20/06/2009 à 00h42
j'adore les tagines et les courgettes !! cette recette est pour moi
bisous
Commentaire n°8 posté par Nycolette le 22/06/2009 à 17h21
ah les tajines que du bonheur
Commentaire n°9 posté par isabelle le 22/06/2009 à 20h36
belle tajine, en plus nous adorons les courgettes à la maison donc elle est parfaite ! je testerai cette version bizzz'
Commentaire n°10 posté par gaelle le 23/06/2009 à 07h53
Voilà un tajine bien sympathique et certainement très goûteux...
Commentaire n°11 posté par Lili le 23/06/2009 à 08h04
Humm un beau tajine bien gourmand! Bonne journée
Commentaire n°12 posté par Missfa le 23/06/2009 à 16h16
oh je vais tester!!!
Commentaire n°13 posté par lalou le 03/07/2009 à 23h38
mhhhhh, un bon tajine...j'adore tous les ingrédients que tu as mis là dedans...un plat santé en plus!
Merci.
A bientôt
Commentaire n°14 posté par Diana le 18/07/2009 à 09h25
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